Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

mực hải hậu xào thập cẩm quả táo uc ga xao cu sen phủ làm hộp đựng quà cách nấu chè ngon xoi chiên che nep cacao cot dua Miền Bắc tom chien sot ngon nau cháo vit ngon trứng rán nấm sa chè hạt sen long nhãn tiến vua tóc thực phẩm lê dâu tây Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm Nem cua be Tet Vào tom ca cách làm bánh sandwich Ba Lan quả thanh long ly nước cach lam lau ca duoi lam banh mi quả xoài Sữa chua dầm trái cây chả khoai tây chiên Món ăn từ đà điểu món ngon sao banh hoi la cam nem nuong quất chưng mật ong Ếch xào com rang dua bữa cơm chiều nhuộm màu trứng luộc gùng mật ong quần áo tự làm Tất cả đều ở đây Phà Šcá hồi cuộn cơm spaghetti Chân giò hầm nem gà lạ miệng quần áo tự làm Tất cả đều ở đây cÃƒÆ loc xao ca duoi Pet Icon 2011 salsa Xôi lạc mứt chuối chè hoa cúc nấm tuyết trai le khoai tay cơm gạo lứt hat de quẩy chiên cupcake phô mai DUI GA KHO tự làm mứt ruy Bếp Tai heo trộn emdep quẩy rán thịt heo chiên whipping cream HEO QUAY kho cà hồi bánh qui hạt dẻ Kem dâu zombie tự làm kẹo lạc Lenovo cách làm nem nướng cây sả giới trẻ bò bằm nhân phô mai Dân qua vat bún cho em bánh đúc lạc đậu bắp xào tôm gà nướng quan bun mang vit ngon hến xào su su thịt lợn cuộn vừng chiên cach lam cha que nước cà rốt táo thịt nhồi cà chua Cách bảo quản một số loại củ THIT GA banh quy bo quan niệm chưa chính xác thực phẩm rắn hầm sả bánh trôi bánh chay quay gà làm muối mè súp sữa bánh mì bao quan cach lam com ga nuong kieu Malaysia que kem bánh bao nhân thịt cach lam bo sôt vang que xiên socola công thức mứt khoai tây nem gia dinh mon nương phần đầu nom xoai chua ngot ngon cach lam muc xao rán bánh ốc ngon mon ham cai thao cách phân biệt nhãn Ä ua Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Ngày Tết lam banh trung